Beras perang organik

selamat pagi..

semangat tau cik mah..semangat mesti ada..baru le berjaya..ni cerita semangat g cari beras perang...

kenapa cik mah pilih beras perang???

Kelebihan beras perang 

1. mengandungi selenium dan fiber/serat sebagai anti kanser

2. menurunkan kolesterol dalam badan

3. mengandungi vit B1, B2, B6, zat besi, fosfat,

4. kalsium yang lebih tinggi berbanding beras putih.

ni antara sebab cik mah pilih beras perang utk azwa..mmg harga beras perang sedikit mahal dari beras biasa..xpelah azwa xmkn bnyk pun...1 paket besar ni 2 bulan agaknya baru habis..sekali makan 1 sudu je pun..campur ngan sayur2 n ayam jadilah bnyk...

moga2 memberi manfaat buat azwa..

mommy2 le join group homemade solid food kat fb..bnyk pengetahuan kat situ...

ni cara cik mah wat penyimpan beras perang..terima kasih pada senior dlm group tu...cik mah bnyk belajar dari situ...

1-Rendamkan beras semalamam bagi mebuangkan kotoran..ngan lemon pun ok..cik mah rendam biasa je..

2- Basuh bersih2

3-toskan bg kering gitu..

4-sangai...goreng tanpa minyak hinga kekuningan..jaga2 jangan sampai hangus ye..mmg kena sentiasa kacau..api jgn besar2 pulak ye..

5-blendkan bg halus..ni cik mah gunakan baby bullet..guna kan mata yg lebih tebal..yg ada 2bilah tu ye pada yg ada baby bullet..jgn lupa bc buku panduan..

6-simpan di tempat yg kering..cik mah simpan dlm tupperware kedap udara elok2..

oh ye..klau xnk blend pun xpe je.t dah jadi bubur baru blend..tp ummi azwa ni bnyk masa..so blend kasi betul2 halus..senng azwa nk telan..kan2..

semoga usaha ummi dapat memberi kebaikan buat azwa..membesar dengan sihat ye sayang...

makan bnyk2 tau...

TQ

PUAN MAH